如何改善幼儿饮食

 改善  幼儿  饮食 

星期
  早餐:芙蓉鲜蛋,维生素方包


  午餐:肝泥软饭,时鲜菜鱼片


  下午加餐:钙片,鱼肝油,苹果


  晚餐葱花,冬菇,肉末细丝面


  夜间加餐:一瓶奶


  星期二


  早餐:鲜奶麦片,蛋糕


  午餐:软饭,豆腐鱼肉蒸蛋,沙参玉竹瘦肉


  下午加餐:钙片,鱼肝油,蛋花汤,面包


  晚餐:软饭,鹌鹑蛋,蒸肉饼,炒土豆丝


  夜间加餐:一瓶奶



星期三


  早餐:鸡蛋桂花粉,果酱面包片(馒头片)


  午餐:鸡肝,银丝面,韭黄为配料


  下午加餐:钙片,鱼肝油,冰花雪耳汤,饼干


  晚餐:软饭,咸菜蒸大鱼,青菜


  夜间加餐:一瓶奶


  星期四


  早餐:鲜甜豆浆,鸡蛋卷


  午餐:软饭,蒸皖鱼,瘦肉,莲子,百合蜜枣汤


  下午加餐:钙片,鱼肝油,蜜糖炖雪梨


  晚餐:软饭,番茄汤,牛肉菜饼


  夜间加餐:一瓶奶


  星期五


  早餐:蛋花瘦肉粥,馒头片


  午餐:软饭,时鲜菜汤,金针,粉丝,煮鱼松


  下午加餐:钙片,鱼肝油,熟大蕉一只


  晚餐:青菜嫩段,鸡肉,丝面片


  夜间加餐:一瓶奶



星期六


  早餐:芝麻糊,奶油


  午餐:软饭,番茄鸡蛋


  下午加餐:钙片,鱼肝油,红萝卜土豆猪骨汤


  晚餐:软饭,肉末豆腐时鲜菜汤


  夜间加餐:一瓶奶


  星期日


  早餐:腐竹白果粥


  午餐:软饭,马蹄瘦肉饼,青菜蜜枣猪骨汤


  下午加餐:钙片,鱼肝油,时鲜水果


  晚餐:鱼蓉软饭,雪耳鸡蛋汤


  夜间加餐:一瓶奶


  此外,根据需要每天再加2-3次牛奶

上一篇:哪一些食物不利于肾脏健康?

下一篇:午饭吃什么好?

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

Top