玉米甜汤怎么做？

原料：剥好的甜玉米片500克，足够三四人的分量。 炼奶（比如“鸟窝”那种管状的或者罐头装的）一份，实在懒得上超市的话就用随处都能买到的 250ML纯牛奶代替也可以。 必备工具：搅拌机。 有两种做法，先说第一种吧（其实也就是顺序不同而已） 方法一：把洗净的玉米放到开水里煮上两三分钟，确定玉米熟了以后捞起来沥干乘好，把搅拌机的虑网装上（必须装虑网，不然严重影响最终口感），先往里面到点点凉开水，加入刚才煮好的玉米片适量（分三次加），再到入凉开水，最终水位不超过搅拌机的1/

清炖蒸鱼做法家常？

用料:鲈鱼600至800克一条，上海青8片，料酒适量，蒸鱼豉油(李锦记)适量，蛋清一个，干生粉适量，大葱一条，盐适量，红椒3条。 做法: 1、鲈鱼切薄片，鱼骨头切段，大葱切丝，红椒切丝。 2、鱼片放适量盐，水，搅拌至鱼片吸收水份，在用水冲洗两至三次倒出把水沥干。加少许盐，水，搅拌均匀，鱼片吸收完水份，感觉黏黏的。 3、加入一个蛋清，搅拌均匀，加入适量的生粉，再搅拌均匀即可。 4、中火锅里加半碗水，烧开加入适量盐，料酒，先煮上海青，煮至八分熟就可以捞出摆盘，再煮鱼骨头，煮熟捞出摆盘，最后

2分钟,教你看懂您家孩子在幼儿园的食谱

孩子每天吃什么，是幼儿园的重点工作之一，又要搭配合理，营养丰富，也要应时当令，新鲜卫生，还要花样百出，色香味俱全，一份内容清晰又美观的食谱，不但可以让家长一眼就能看懂孩子的菜单，还能体现出幼儿园的审美格调和专业能力。 学龄前儿童是正值生长发育期的孩子，身体的新陈代谢比成年人旺盛，对营养结构的要求比成年人更高。 孩子的运动，与饮食有着紧密的联系，而作为孩子们的第二个家――幼儿园，则担任着孩子们均衡、营养与卫生饮食的重任。 在幼儿园，既要让孩子们玩得好，也要让孩

10分钟懒人菜谱

导语：懒人菜虽然做法很简单，但却又非常美味不失营养，专为上班族们准备，下面就由我为大家推荐几个10分钟懒人菜谱，希望大家喜欢。 10分钟懒人菜谱推荐 1.10分钟懒人菜谱推荐――蚝油豆腐 食材：豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量。 做法： 1)准备好材料。 2)豆腐切成均匀小块。 3)青红椒洗净去蒂切成小粒。 4)坐锅热油，倒入青红椒粒煸炒出香味，盛出待用。 5)留少许底油，倒入豆

如何培养幼儿良好的生活和饮食卫生习惯?

如何培养幼儿良好的生活和饮食卫生习惯？我认为，培养幼儿的良好生活习饮食习惯，首先让他们生活起居要有规定，饭前便后要洗手，吃东西不要偏食，这样才能让他养成良好的饮食卫生习惯 如何培养幼儿良好的生活和饮食卫生习惯？首先要让孩子养成良好的生活卫生习惯首先要定时定量，不要多吃。赚钱便后要洗手，教育孩子讲究卫生。 幼儿安全教育5分钟的内容 幼儿园安全教育1、交通安全教育　　据有关部门统计，全国交通事故平均每50秒发生一起，平均每2分40秒就会有一个丧生于车祸。更让人痛心的是，因交通事故死亡的少年儿童占全年

简单好做，在家做10分钟就能出锅的菜是什么，要怎么做？

天气越来越冷了，你是不是也变成了早起困难户了，反正我是这样的，早上的被窝是最温暖的的地方，真的是不想起床，但是我有的时候都快要忘记了，我是一个妈妈，要起床给孩子做早餐了，忽然间和理解我的父母了，以前还没有现在的条件好，家里还要生炉子，妈妈每天都是最早起床的，然后生炉子给我们一家人做早饭，还要给我们做带着上学的午饭。 真的是不养儿不知父母恩，现在我每天早起给孩子做早饭的时候就感觉当父母的是真的不容易，而且还要让孩子吃得营养健康，我很少在外面买早餐，除非是时间真的来不及了，因为我觉得外面的食物没有自

有哪些10分钟就出锅开吃 的美食？

生活节奏越来越快的当下，懒人美食越来越受到大家的欢迎，今天推荐7款10分钟就能开锅吃的家常美食，让大家不仅吃的健康还吃的开心！ 【牛奶炒蛋】 牛奶加入蛋液后，炒出的鸡蛋，鲜嫩无比，营养均衡！ 食材：土鸡蛋4个，牛奶120克，黑胡椒3克 》步骤 1. 鸡蛋打入盆中，倒入牛奶 2. 用蛋抽搅匀，一定要搅匀 3. 平底锅中刷一层薄油开小火 4. 将蛋液倒入，静待两分钟，不要翻动 5. 继续用铲子推（注意是从四周往中间堆，就像堆小山一样） 6. 蛋液全部凝固，看不见水分，就可以关火，并撒上现磨胡椒粉即可

炒菜时，如何把握菜出锅时间？

炒菜这个事呢，随便做做也是能吃的，想要更好吃，也是有讲究的，一般炒素菜，时间不用太长，油温七成热倒入葱姜蒜调料，再倒入菜，几分钟就可以出锅！ 有哪些「10分钟就出锅开吃 」的美食？ 10分钟就能出的美食有很多 比如炒空心菜，炒油菜心，炒蛋，又比如煮鱼煲，丝瓜汤等。 今天用10分钟做两道菜一荤一素。 先做个小杂鱼汤吧： 一，取新鲜半斤小杂鱼清洗干净。 二，锅中加水，加姜片煮沸，放入小杂鱼，大火煮5分钟，鱼眼变白色，加几滴花生油，加盐调味，撒上葱花即可。 特色：鱼嫩汤鲜，有主菜亦有汤，一举两得。 再

为什么美食类视频这么收到欢迎？

因为美食诱惑人了，看着就想吃啊！有一些吃货可以开车几百公里，到外面去吃。做美食类视频，可以每家店都可以去吃。都可以评价，都可以吐槽，这样子感染了我们自己都很想去吃了。有一些百年老店的食材确实是用的非常好的，味道也是非常地道的。大家也可以学着拍美食类视频哦！我爱美食，也爱吃吃吃！ 美食视频1-2分钟，和2-4分钟，您更喜欢看一款？ 论唯美比不上李子柒，论淳朴比不上三农创作者，论土豪比不上雪茸堂，各有千秋，创意为王，希望给您启发！

急求3分钟谈谈美食与健康的文章？

食品卫生和我们的身体健康是紧密相连的。而其中有些美食的卫生问题却是非常严重的，都有哪些美食呢，举些例子来说吧，像臭豆腐，小龙虾，羊肉串，糖葫芦等等。其实我有时会想，这些小吃也称得上美食吗？但平时似乎都这么叫的，什么美食城，美食街，还有举行美食节时这些小吃都少不了，谁还会怀疑他的称呼呢。说实话，现在我是不会去买那些东西吃的，不是因为它的味道不好，小时候吃过这些东西味道确实也不错。但现在知道的事情多了，也就不敢去买了，一看到那类事物，我就无法忽视它的卫生问题。因为曾听说炸臭豆腐的油是地沟油，臭豆腐的

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