西红柿用来煲汤,哪些食材可以搭?

和大家分享两道道用西红柿做的汤: 1、胡萝卜西红柿牛尾汤 食材:胡萝卜300克、西红柿200克、洋葱50克,牛尾500克、蒜10克 做法: 1、胡萝卜削皮切块、西红柿、洋葱切件、牛尾砍件焯水 2、热锅下入蒜、洋葱爆香、下入西红柿再次爆香下入牛尾少许料酒、下入开水,水开打去浮沫,煲至牛尾软烂下少许盐和醋 这道菜特点、鲜香开胃、暖身很适合冬天食用 2、西红柿豆腐酸笋鱼头汤 食材:西红柿200克、豆腐200克,鱼头500克、姜少许 1、西红柿.豆腐切块、洗净鱼头砍件、姜切丝 2、热锅下入姜丝爆香、下入

有没有不用慢炖也好喝的快汤?

感谢邀请! 不用慢炖也好喝的快汤,这个必须得有啊!现代人生活节奏快,不是每一个人都有时间花几个小时来炖汤,这种细致活儿,性子急的不行,没工夫的不行,对厨艺不感兴趣的更不行。既然题主问的是好喝的快汤,根据个人经验,给大家推荐几个哈!第一个,堪称是速度最快的,不用开火,是啥汤呢?虾皮紫菜汤啊!做法:取一大碗,抓一把虾皮,紫菜撕片放入,加盐,生抽,白胡椒粉,香油,倒入开水一沏,撒上香菜碎或者香葱碎,搅拌一下,就可以喝了!是不是这个汤超级快?反正我要是时间来不及的时候,就会选择做这个汤,简单又美味!需要

吃什么能快速减肥呢,不用运动的呢,知道的伙伴说说下?

我这个最有发言权了,我脚踝受伤,不能大幅运动。我真的是靠吃瘦了20多斤。2020年8月1号开始的,当天体重64.5公斤,到2021年5月,体重50.45公斤。开始减肥,我就戒掉糖和水果以及主食,菜和肉吃饱,第一个月痛苦啊,隔三差五就暴食,想吃各类零食和主食。第一个月反复暴食中结束,瘦了2斤不到。第二个月好坚持了,口味清淡下来了,瘦了9斤多,第三个月瘦了8斤多,后面每个月就2斤左右的速度掉。早餐:鸡蛋2个(水煮和椰汁油煎蛋轮流),黑咖啡一杯,豆浆或者牛奶一杯(每天如此)。午餐:自己喜欢吃的蔬菜,肉

说出10种用米做出的美食有什么?

很高兴回答这个问题,因为它带给我的是满满的童年回忆。 小时候在南方,一日三餐都离不开米,中午吃米饭,早晚是泡饭。剩米饭偶尔会做成蛋炒饭,那是不常见的。 印象最深刻的是夏天吃的米饼。奶奶(我们家叫“太太”)称出几斤大米盛在淘萝里,我跟姐姐一起拿去电磨那边磨成米粉,再去烧饼店买一块老面,头天晚上把米粉调成糊状盛在盆里,也就半盆,第二天早上就涨出满满一盆了,可以开始做米饼了,我们几个还有邻居家的孩子都围在炉子边,奶奶用勺子舀出面糊,一个一个的贴在锅里,一会,米饼就出锅啦,一面金黄酥脆,一面雪白绵软,太

帮我制作一套营养的减肥食谱,可以减肥又不用节食

看看电视上充斥的瘦身机构广告,由此可知现代人有多矛盾,既想要享受美食,又希望保有苗条的身段,实在是两难啊!其实,想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想,只要控制清淡的饮食加上规律的运动,身体自然就会瘦下来,健康是一辈子的事,可是半点也疏忽不得的 有些喜爱“吃到饱”的人,总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚,甚少考虑自己的胃肠是否受的了,平日又缺乏运动,长久下来,身体越来越向“横”的发展,衣服越买越大号,除了外型的改变,肥胖对於健康也造成一大威胁。 减肥食谱(!) 大清早:喝杯

马上要上班了,想快速减肥,网上查到好多减肥食谱?有试过的么?

减肥食谱个人感觉不是最理想的。因为它要求严格控制饮食,会影响身体健康。选择少食多餐,多吃蔬菜、水果、粗纤维,少吃主食高热量食物。早餐一定要吃(水煮蛋+无糖牛奶),午餐吃饱、吃好(鸡肉、牛肉、粗粮米饭、蔬菜、红薯、玉米)晚餐少量(蔬菜沙拉、水果沙拉、水煮菜)以上三餐一定不要吃撑,八分饱就好。再有就是每天4升水一定要喝。然后配合运动,有氧操每天一个小时。坚持一周你就会看到变化。 备注:一个小建议,宅在家,每天起床换外出服(运动衣或者休闲轻便的服装),运动鞋。一定要换即便不出门也要这样穿,有时间就来1

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