新手学做菜的简单菜谱有哪些?
新手学做菜的简单菜谱推荐以下几种:;1、炖排骨。洗净后凉水下锅,水高一厘米,大葱一棵切成十厘米段,姜半两切成两三块,蒜四五瓣不用切开,花椒二十几粒,大料一个整的,桂皮两只烟的重量,酱油半小碗,一起放进去。开锅时把沫子用铲子弄出去,然后放矿泉水瓶盖三盖盐,改温火保护开锅一小时。;2、尖椒炒豆腐皮。尖椒3个掰成块状,豆腐皮2小张切成三角形,油热后放入葱花变黄,尖椒豆腐皮放进去,2勺酱油1小勺盐,翻炒30秒,加入蒜末,5秒后出锅。;3、鸡蛋西红柿。鸡蛋2个打均匀,西红柿1个切成10-15块,多放油约半
- 食材大全
- 2022-02-19 09:09:20
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如何让早餐兼顾优雅和健康?
吃个优雅的早餐很容易呀,你只需要有精致的餐盘、漂亮的摆盘、食物丰富的色彩搭配,就可以了;若还要兼顾健康,那就得需要你自己动手来做早餐咯。 一.关于餐具。●真实的柴米油盐的生活,就像白开水一样,其实是非常平淡的,所以我们得花点心思,把白开水喝出甜甜的味道,对于我来说,经常添置更换餐具,就成为我的一大特殊癖好了。●而且,餐具在我眼中,它一定要承载着某种意义。比如餐盘边沿画了一圈太阳,就会让我觉得这寓意着好心情、好兆头;爱心形状的餐盘,毫无疑问代表着我对你的爱;餐盘边沿有一家三口手拉手的绘画,就代表着
- 饮食健康
- 2022-01-28 18:25:06
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高温来袭,怎样兼顾美食与健康呢?
感谢邀请,我来回答你的问题。夏天,很多人的胃口会不好,常常是“无病三分虚”,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、胸腹胀闷、体重减轻等“夏”的症象。有些人还易发生胃肠道疾患。 夏天多吃姜 俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”。冬天吃萝卜能够保暖防寒,顺气健胃:炎炎夏日 吃姜,可以增进食欲,解毒杀菌,祛风散寒。 夏天饮食清淡拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋“心里美”、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜。清淡的食物开胃、适口,还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥以
- 饮食健康
- 2021-08-16 00:49:09
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