粉丝的做法步骤图,生菜拌粉丝怎么做好吃

生菜拌粉丝的做法 生菜洗净 鸡蛋打散备用沸水煮透粉丝 过凉水后沥干水分 鸡蛋摊皮切丝 生菜切丝油热 放入蒜末煸出香味 倒入酱汁 酱汁沸腾关火熬好的酱汁忘记拍了^_^把酱汁和粉丝拌匀再放入蛋饼丝和生菜拌匀淋一点味极鲜 装盘即可

怎么做肉包,菜包,红塘包等包子啊~~~~~

烹调类别:蒸 菜系:闽菜 食材类别:蔬菜 味道:清淡 适宜季节:无关 色香味: 主料: 青菜1250克,金针菜25克,笋25克。 精盐、味精、白糖、姜末、生油、麻油各适量,鲜酵母半块,面粉1000克。 制作: 1)青菜洗净,用开水烫后捞出,放冷水浸冷后挤去水分,斩成细末待用; 2)金针菜、笋、冬菇用温水浸发洗净,亦斩成细末; 3)炒锅上火,放油烧至七成热时,放金针菜、笋、冬菇,加精盐、白糖、味精和少量鲜汤,炒透后出锅,加青菜末、姜末拌和,浇麻油少许,即成素菜馅 ; 4)将鲜酵母加温水拌,调成糊状

一碗鸭血粉丝汤的热量表

以250克的中等大小的碗,差不多280大卡左右。此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。一般每100克鸭血粉丝汤含热量112大卡,碳水化合物22.51克,脂肪0.77克,蛋白质3.7克,纤维素0.37克。鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低,适合血脂高的人经常食用。 粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。扩

美食天下菜谱大全粉丝炒牛肉末

材料  主料:牛肉200g,蛋清1只,蒜2瓣,海米15g,指天椒1只,香葱1棵,豆腐干1块,熟花生1汤匙,绿豆芽50g,越南河粉200g,罗勒10g  调料:鱼露1汤匙(15ml),白砂糖2汤匙(30g),盐1/2茶匙(3g),柠檬汁1茶匙(5ml),高汤150ml,生抽2茶匙(10ml),干淀粉1汤匙(15g),油2汤匙(30ml)做法  1、越南河粉用开水浸泡至回软,捞出后放入冷开水中浸泡备用。  2、牛肉切片加入1茶匙(5ml)生抽、干淀粉、蛋清和盐抓拌均匀,放置10分钟。  3、海米、指

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