菠菜虾仁的做法大全如何

主料 菠菜 300g 虾仁 200g 辅料 香油 适量 盐 适量 酱油 适量 芝麻 适量 步骤 1.去虾皮,洗净 2.锅中烧开水把虾仁放进去焯水 3.菠菜洗净备用 4.菠菜切段焯水 5.把菠菜,虾仁和盐,酱油,香油再加点芝麻拌匀 6.拌匀放在盘中就好了 用料 菠菜 一捆 虾仁 姜丝 味精 盐 菠菜虾仁的做法 1. 菠菜一捆,虾仁洗净,去虾线,用开水焯过 2. 切一些姜丝,放入油锅中煸炒出香味,放入菠菜炒,快熟时放入虾仁,再放味精、盐,即可装盘 鲜虾可以和菠菜一起做粥吗 鲜虾可以和菠菜一起做粥,例

花胶响螺乌鸡花旗参汤的做法

鸡参汤的做法主料乌鸡600g辅料盐适量姜片3片红枣6个花旗参片10g步骤1.乌鸡半只洗干净,红枣、姜片、花旗参片2.红枣冲洗后去核备用,乌鸡剁块3.锅里加入适量的水,冷水下乌鸡开火4.水开后,捞起浮沫5.把乌鸡和汤一起倒入炖锅6.再加入姜片、花旗参片、红枣7.盖盖炖2个小时8.炖好后,再用勺子撇去多余的油分9.下盐调味即可 花胶响螺煲鸡怎么做如何做好吃 主料小黄花胶20克虫草花20克响螺片一片小花菇5颗辅料枸杞子适量姜片适量食盐适量步骤1.花胶清水浸泡10分钟,软了后剪开洗净里面可能有点泥沙。(

橄榄油用来做什么菜好吃

凉 拌:橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食,可以制作沙拉和各种蛋黄酱,可以涂抹面包与其它食品。用橄榄油拌和的食物,色泽鲜亮,口感滑爽,气味清香,有着浓郁的地中海风味。 涂面包:中国人的早餐向来是一大问题,可用橄榄油来改善。将买来的切片面包在多士炉或微波炉内烤2-3分钟,取出,直接将橄榄油涂抹在上面,还可加上蜂蜜,味道奇香,儿童很容易接受这种吃法,而且小孩一天所需要的各种维生素全有了。另外一种吃法,是将西红柿去籽,切成极小的丁,与橄榄油拌在一起,可加盐,也可不加,将这个橄榄油西红柿酱涂抹在烤好面包

补血吃什么食物最直接有效?

1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕

贫血应该吃什么东西补血?

红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的, 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 如果你是女孩的话,可以买点东阿胶吃。 补血吃什么食物最直接有效? 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一,补

家庭电烤肉准备食材?

1,锅具: 电烤盘,电烤肉炉子, 2,工具:烧烤夹(夹取主食),烧烤铲(翻转食物),竹签,牙签,小毛刷,水果刀,锡箔纸,吸油纸,桌布,一次性餐具(筷子、碗、盘子,手套,纸杯,餐巾纸、温纸巾),围裙,垃圾袋,网架,菜刀,菜板,菜盘,洗菜盆。 3、食物:肉类食品易变质,一定要选择新鲜的,蔬菜瓜果类可以调剂一下烧烤的种类,让人不会感到过于油腻; 4、调料:孜然粉、椒盐、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油、糖水,还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱。 电陶炉如何烤肉?直接放面板上烤吗? 先把羊肉 猪肉切片,放入适

Top