凉拌海带加什么东西搭配才好吃?

凉拌海带是许多人喜欢的菜肴,海带有着丰富的营养,它的PH值程弱碱性,对于现代人的饮食偏酸性来说,多食用海带是追求健康体质的一项重要法宝。 海带富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙铁、钙、锌、碘、维生素等多种微量元素。如果搭配着熟芝麻、红辣椒一起,芝麻的香味更是能引起你的食欲,营养又开胃,是下饭的好菜。下面就教大家做一道简单好吃的凉拌海带丝。 用料:(煮好的)海带,油适量,盐适量,干红辣椒,花椒,熟芝麻,凉拌醋,味达美,香菜。 1、海带切丝,装盘待用。锅中放油,烧热加入花椒慢火煸出香味,把花椒捞出

孩子起湿疹,要不要忌口?忌口什么?

婴幼儿湿疹是婴儿时期最常见的皮肤病之一。这是内外多种因素作用之下的过敏性炎症性皮肤病。皮损是以丘疱疹为主的多形性损害,有渗出的倾向,可以反复发作。它主要以急慢性重叠交替,伴有剧烈的瘙痒,病因常难以确定。 它的病因比较复杂,主要有以下这两个方面。 1.内在因素:这个与机体免疫功能失衡有关系,比方说有一些内分泌疾病,营养障碍,慢性感染等,这会成为湿疹的内在诱因,遗传或者是获得性皮肤屏障功能障碍也是他的诱发因素。 2.外在因素,主要有以下几个方面:食入性变应原,比方说牛奶,鱼虾,牛羊肉,鸡蛋这些致敏因

中大型的咸鱼干怎么做才好吃?

您好,我是厨娘,很高兴回答你的问题 作为一个海边人从小就吃过很多咸鱼,大的小的都吃过,咸鱼有很多种做法,煎,炒,焖,煲都可以,中大型咸鱼其中马鲛咸鱼比较香又好吃,可以拿来蒸五花肉,做鱼香茄子煲,炒饭等等....太香了 下面分享一下我的清蒸做法 1⃣️准备适量咸鱼,五花肉,姜,糖,花生油,酱油,生粉 2⃣️五花肉切片,咸鱼切小块,五花肉先用酱油,糖,腌制15分钟,因为咸鱼比较咸不需要再放盐了,腌制好后再放入盘中,五花肉上面再铺上咸鱼,再放点姜去腥 3️⃣锅中水烧开后放入大火蒸20分钟左右即可,洒上

减肥食谱及方法(不要吃药,要简单的。)

给你推荐一款减肥食谱周一:早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;  午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟;  晚餐:苹果。  主打减肥菜:冬瓜  推荐理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消肿的功效,若能带皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥作用。  贴心叮咛:天减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉自己必须严格照章办事,决不许偷懒犯规!理智地开始减肥,这是个不错的起点!  周二:早餐:茶蛋1个、米粥1碗;  午餐:炒韭菜为主菜(可放

魔芋粉怎么吃减肥效果最好

只吃魔芋粉不吃饭是受不了的,你可以中午晚饭吃魔芋粉,然后饭少吃点,当然,你要是受得了的话,你也可以不吃饭。粉粉的吃法有很多种,我是最喜欢把它放在红枣汤里面吃,再弄点桂花,很香的。还有呢,你也可以加在酸奶里喝,还有水果汁,味道都还可以。 你可以试试看我给你的建议。 吃魔芋能减肥吗? 魔芋和琼脂的成分都是以纤维素为主,有很好的通便功效,但没有多少营养,因此不宜吃得太多,以免造成营养不良。材料:魔芋和琼脂做法:①魔芋洗净煮熟,切成小丁。琼脂适量,凉水泡软。小锅里加水,放入泡软的琼脂边煮边搅拌,直至琼脂

请问有什么健康的减肥方法,适合在读书的学生!不要节食!不要减肥产品!谢谢大家~?

早餐中餐一定要吃!早上起来可以喝杯开水,促进肠道排泄!早餐不宜吃油腻食物,中餐一定要吃饱!晚餐可以适当的吃一些水果!晚饭之后不宜吃零食!可以适当的运动!减肥一定要坚持!不然没有效果的,加油!最后提醒一下,健康的身体才是最重要的,适合自己就行,不要刻意减肥!谢谢

求现在部队食堂一周菜谱

没有,是各个部队司务长自己制定的,根据连队自身条件以及时令自己来把握。 要不要补充些营养品? 如果现在还在哺乳期间的话,平时在家的时候也可以喝点鲫鱼汤,猪蹄花生汤,这样奶水也能变得多一些。

菜谱大全。(不要早餐)做法不要,只要菜名。快一点

凉菜凉拌墨鱼丝毛蛤拌菠菜油泼螺片凉拌蚬仔爽口鱼片三丝鱼皮老醋蜇头香辣虾皮虾皮拌豇豆凉拌三鲜盐水口条酱牛肉凉拌牛肚香辣肚丝夫妻肺片凉爽肉片花生皮冻麻辣耳丝叉烧肉鸡丝银芽香椿拌鸡丝卤香鸡杂如意卷凉拌蛋皮丝三色蒸蛋酸辣藕片珊瑚藕片桂香糯米藕什锦拉皮素拌什锦鲜香紫茄酸辣白菜丝蓑衣黄瓜金钩黄瓜条萝卜松冰爽苦瓜鲜辣松花蛋皮蛋拌凉粉多味扁豆花果荠菜香芹拌香干糖醋三丝清凉梨丝虾油莴苣丝酱香瓜皮四川泡菜丁香花生香油海带丝第二章 水产类第三章 猪肉类菜谱大全 中甜品及点心类香甜南瓜饼黄金粟米饼酸甜红薯片腰果雪梨脆炸

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