糖尿病的饮食明细
糖尿病人每天主食必须吃够,不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食。 早餐 主食:高纤维馒头或高纤维饼等主食。 副食:1.煮鸡蛋或荷包蛋一个。 2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 3.凉拌蔬菜。 午餐 主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食。 副食:1.瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。2.清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。 晚餐 主食:1.高
- 饮食健康
- 2022-04-07 16:21:41
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中医四季养生的明细
【四季养生的要点】人体四季如何养生?中医观点是天人合一,如《内经》上说,人体要顺天时,即顺五运六气的变化,其秘决关键是顺应四时阴阳之气的变化,人体才能长久地保持健康;因此,人体养生一定要注意从春季开始。【春季】人体新陈代谢最为活跃的时期,常言道“百草回生,百病易发”,特别要注意起居劳作、精神调摄,关键是顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,使自己的精神、情志、气血也能像春天的气候那样舒展畅达、生机勃发。春天气温适中,湿度也适合睡眠,加上春天比冬天夜短,故有春困,能“春眠不觉晓”。在春季,起居宜早睡早
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- 2022-01-06 20:38:22
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烧烤菜单明细是什么?
1、蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、胡萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大蒜等。 2、肉类:香肠、羊肉、牛肉、猪肉、鸡翅、鸭肉、鹅肉、各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸等。 3、鱼虾:鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝等。 4、其他:面包、馒头、包子、烧饼、饼干、巧克力、棉花糖、豆筋、豆腐皮、豆干等。 5、水果:香蕉、甘蔗、苹果、菠萝等。
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- 2021-06-21 12:49:18
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食材的种类有哪些?
食物按照不同分类方法可以分成不同种类:(1)按照营养特点分类: ①谷类及薯类(米、面、土豆、红薯等)。 ②动物性食物(羊肉、鸡、草鱼、鸭蛋、牛奶及其制品等)。 ③豆类及其制品(黄豆、豆腐、豆制品等)。 ④蔬菜水果类(包括植物的根、茎、叶、果实等,如胡萝卜、白菜、苹果等)。 ⑤纯热能食物(色拉油、淀粉、食用糖、白酒等)。 (2)按照保藏方法分类: ①罐头食品。 ②脱水干制食品。 ③冷冻食品或冻制食品。 ④冷冻脱水食品。 ⑤腌渍食品。 ⑥烟熏食品。 (3)按照原料种类分类:果蔬制品、肉禽制品、水产制
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- 2021-05-25 11:27:12
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什么是粉鱼啊,它的原材料是什么食材?
粉鱼,兰州叫浆水漏鱼,西安叫浆水鱼儿。浆水,是甘肃和陕西等地的西北民间大众化的汉族传统小吃,漏鱼鱼又是可以用豆类淀粉、荞面、玉米面等等小杂粮做的风味小吃,也可以做浆水面条。有人这样形容浆水小吃:滑、软,进口待咬时却顺喉而下,有活吞之美感。易饱,亦易饥。所谓浆水,是用芹菜发酵后的一种白色液体,味道很酸,有防暑、降温、降火之功效。主要原料芹菜,面糊主要食用功效防暑,降温,降火适宜人群老少皆宜 餐饮业的原材料的明细科目是什么 餐饮业原材料的分类及账户设置,可以按原材料的性能和用途分类,可分为食品材料和
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- 2021-05-19 04:39:13
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餐饮业的原材料的明细科目是什么
企业在经营过程中发生的各项直接支出,计入营业成本,包括: (一)企业直接耗用的原材料、调料、配料、辅料、燃料等直接材料,包括饭店餐饮部和餐馆耗用的食品、调料、配料成本;餐馆、浴池耗用的燃料成本;饭店洗衣房、照像馆、洗染店、修理店耗用的原材料、辅料成本。 (二)旅行社已计入营业收入总额的房费、餐费、交通费、文娱费、行李托运费、票务费、门票费、专业活动费、签证费、陪同费、劳务费、宣传费、保险费、机场费等代收代付费用。 (三)商品进价成本。分为国内购进商品进价成本和国外购进商品进价成本。
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- 2021-04-25 07:50:16
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