李子的营养价值有多高

中医理论认为，李子味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便的功效。特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。 李子对肝病有较好的保养作用。唐代名医孙思邈评价李子时说：“肝病宜食之。”。《素问》亦称李味属肝。《医林纂要》认为李可“养肝、泻肝、祛瘀”。《泉州本草》称李有“清湿热，解邪毒，利小便，止消渴”作用。古代多将李用于治疗肝脏疾患，肝硬化腹水患者食鲜李子有辅助治疗作用。 李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适合食用。 李子可治骨关节间劳热，消渴食疗举例：

鱼头酸笋汤的做法，鱼头酸笋汤怎么做

主料草鱼头500克腌酸笋150克辅料油适量盐适量细香葱适量姜适量料酒适量胡椒粉适量步骤酸笋鱼头汤的做法步骤11.准备食材酸笋鱼头汤的做法步骤22.鱼头去腮去鳞去黑内膜洗净控干水葱姜蒜洗净切末 酸笋洗净切片酸笋鱼头汤的做法步骤33.锅热下油.油热下鱼头.两面煎黄酸笋鱼头汤的做法步骤44.下葱姜蒜末煸香酸笋鱼头汤的做法步骤55.下酸笋片煸炒一下酸笋鱼头汤的做法步骤66.加一点料酒去腥酸笋鱼头汤的做法步骤77.加入适量开水.加盖.大火煮十分钟.转小火煮二十分钟酸笋鱼头汤的做法步骤88.酸笋已带咸味.加

黄芪鲤鱼汤怎么做?

黄芪鲤鱼汤 主料:鲤鱼 500克 辅料:黄芪 50克 糯米 30克 调料:姜 5克 各适量 做法： 1. 将黄芪、糯米洗净； 2. 将鲤鱼活焖，去鳞，鳃及肠杂，洗净，把糯米放入鱼肚内，起油锅，用姜把鲤鱼爆至微黄； 3. 把鲤鱼与黄芪一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。 黄芪鲫鱼汤做法和功效窍门 主料鲫鱼1条胡萝卜半根藕100g辅料食盐适量味精适量姜3片黄芪10g枣6颗黄酒适量黄芪鲫鱼汤的做法1.胡萝卜半根切块，藕10

1岁宝宝能吃海胆吗？

宝宝是可以吃海胆的。海胆的营养价值高，富含蛋白质，还有含有大量的维生素A和维生素D，且含有丰富的钙，对孩子的生长发育有许多益处。 建议将海胆充分烹饪后给孩子食用，且不宜食用过量，以免消化不良。另外，海胆属于海鲜的一种，是常见的过敏原，食用前应注意宝宝有无过敏现象。 要注意观察宝宝会不会对海胆过敏，也要注意不能与寒性食物同食，而且食用海胆时一定要煮熟，可以试着给宝宝做海胆蒸蛋或者是海胆粥。 小孩能不能吃海胆？ 小孩可以吃海胆。海胆的营养价值十分丰富，吃了对孩子的身体是有好处的。可以增加孩子的免疫能

樱桃含磷高吗？

樱桃含磷不是很高。 樱桃为乔木，高2-6米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。叶片卵形或长圆状卵形，长5-12厘米，宽3-5厘米，先端渐尖或尾状渐尖，基部圆形，边有尖锐重锯齿，齿端有小腺体，上面暗绿色，近无毛，下面淡绿色，沿脉或脉间有稀疏柔毛，侧脉9-11对；叶柄长0.7-1.5厘米，被疏柔毛，先端有1或2个大腺体；托叶早落，披针形，有羽裂腺齿。 樱桃含磷不高。 樱桃营养丰富，每100克樱桃可食部分中含有水分88克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，膳食维0.3克，碳

白萝卜猪脚炖汤的做法大全？

白萝卜猪脚炖汤的做法如下： 用料:猪蹄500g、白萝卜500g、花椒少许、姜片8片、大葱半根、盐适量 具体步骤 1、猪蹄焯水，洗去浮沫 2、准备好姜片，少许花椒，大葱半根（小葱结也可以） 3、接一锅水放入洗去浮沫的猪蹄，放入大葱，姜片，花椒，大火熬20分钟，中小火熬30分钟 4、准备好白萝卜洗干净，去皮，切块 5、汤汁熬白了，筷子能轻易穿透猪蹄肉皮，下入萝卜，加入盐，大火熬开，转中火（如果喜欢软烂的当然可以等猪蹄熬到适合自己的软烂程度下入白萝卜） 6、汤熬好了，装入碗中 小贴士 熬

鹅的营养价值？鹅与鸭子相比，两种的营养有什么不同？

鹅肉的营养价值高。鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。 鸭肉的营养价值也很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。 至于不同，只是各种元素含量高低不同! 1800克的鸭肉几个人吃好？ 5个人吃好一点，这样才够

百吉福棒棒奶酪优缺点？

优点：百吉福奶酪虽然好吃又营养丰富，奶酪中钙的含量比牛奶还要高。口味也挺多，有原味，混合水果味，缤纷莓子味，香芒奶昔味，酸奶味，果粒味等，满足宝宝们不同的口感需求。 缺点：百吉福奶酪中含有糖分，孩子吃多了会出现肥胖和有害牙齿健康的可能，所以一天最多吃2个百吉福奶酪即可。 百吉福的棒棒奶酪是家中娃的最爱，一口气可以吃上十来个，简直停不下来。此奶酪奶香味浓郁，香甜可口，入口滑爽软糯。卡通的大白熊包装非常可爱，内里一个个塑料的动画包装也很俏皮，背面还有益智趣味题，非常有爱，吃完后蓝色的棒棒每个图案不一

多宝鱼的营养价值？

多宝鱼比中华鲟的营养价值高很多，多宝鱼是深海鱼，而中华鲟是淡水鱼，多宝鱼所含胶原蛋白比中华鲟高几十倍。 2岁宝宝可以吃多宝鱼吗？ 可以 可以适量吃多宝鱼。多宝鱼原产于欧洲大西洋海域，是世界公认的优质比目鱼之一。多宝鱼没有小刺，肉质鲜美，细腻滑爽，胶质蛋白含量高，营养丰富，特别适合宝宝食用。 多宝鱼的好处如下：1.补充营养：多宝鱼营养丰富，高蛋白、低胆固醇，鱼肉刺少，肉质鲜美，含有多种宝宝身体必需的营养物质，能够成促进宝宝身体发育。2.促进吸收：宝宝能够吸收多宝鱼中的胶质、优质蛋白和不饱和脂肪酸，

洋葱烧汤怎么烧?

这个可以吗？我觉得牛尾换成牛肉更好材料：牛尾500G（要挑选大小适中的，这样好炖烂），洋葱一个，土豆一个，西红柿一个（蔬菜可以都要大一点的），姜片适量。 做法：1、将牛尾洗净，用热水烧开去浮油，捞出待用。 2、将洋葱，土豆，西红柿洗净，去皮，切成1厘米大的小方块。 3、将牛尾姜片放入清水中，大火烧开，加入切好的洋葱，土豆，西红柿，小火炖2小时。 4、最后可以在适量的放一些番茄酱，加盐即可。 罗宋汤原料：卷心菜1个，胡萝卜2个，土豆3个，西红柿4只，洋葱2个，西芹2瓣，牛肉半斤，香肠1根（最好是红

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