适合心脑血管疾病患者的饮食模式,有哪些?

无论是普通人,还是心脑血管疾病患者,我们常常吃的是一种饮食模式,而非某种营养物质。因此,饮食模式对于控制心脑血管疾病患者来说是十分重要的。今天,张大夫给大家介绍对于心脑血管疾病患者来说,很健康的两种饮食方式。 1、DASH饮食模式 DASH饮食是九十年代由美国的一项大型高血压防治计划发展出来的饮食模式。这种饮食模式发现,如果能摄食足够的蔬菜、水果、低脂奶制品,以及摄入足够的钾、镁、钙,并尽量减少饮食中的脂肪摄入(特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂),可以有效地降低血压。 2、地中海饮食模式

关与心脑血管病人的健康饮食都有哪些?

据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查统计,全球每年由于心脑血管疾病致死的人数高达1500万人,已超过因癌症致死的人数。 而且心脑血管病大多数集中在老年人患者身上,因为老年人身体体质较差,抵抗力也在逐渐的下降,所以也让疾病有了一个可乘之机。 那么,心脑血管疾病患者在日常生活中应注意哪些事情?才会使自己的身体变得更健康。 心脑血管患者日常生活中应注意以下事情 1、规范饮食 为了防止斑块血栓的恶化,血脂必须得到控制,由于生活节奏的加快,快餐、外卖的出现,越来越多的人不注

Top