夏天喝绿豆汤去火，但是怀孕后还能喝吗？现在天气比较炎热，身为孕妇的话更怕热，如果能够喝一碗绿豆汤消暑去凉的话，对于孕妇来说，那是一件很美的事情。

但是身为孕妇，到底能不能喝绿豆汤呢？

我们家的孩子是在8月5号出生的，在3伏天的时候，天气比较炎热。在最炎热的时候，我也喝过绿豆汤。

对于孕妇能不能喝绿豆汤，就要根据孕妇的体质来定。如果孕妇的体质偏寒，那么还是少喝绿豆汤。还有就是脾胃比较虚寒的孕妇也尽量少喝一些绿豆汤。

其实身为孕妇，吃任何的食物都要以适量为主，少食多餐，均衡营养，才会更健康。

身为孕妇一定要忌口，少吃辛辣刺激和寒冷的食物《像花椒，辣椒，冰柜，冰糕，这些食物都不要吃的太多。》对于辛辣性的食物，孕妇吃完了之后容易形成上火的现象，一上火就会引起发炎，或者是你引起便秘的现象。《当然有些人会说，为什么四川那边的人都爱吃辣椒，都没有事，其实那边的湿气比较重，下面硬硬后吃一些辣椒是有效排除体内湿气的。如果是其他地区，天气比较干燥，本身就容易引起上火，还要吃辣椒，那就是火上加火了》。

对于寒凉的食物，孕妇少吃的原因，因为寒凉的时候很容易引起肠胃不适，导致肚子受凉，并且拉肚子。所以这一类的食物也尽量少吃。

在怀孕期间，最好也不要吸烟喝酒，这些对胎儿的发育都会有一些影响。

那么哪些食物是适合孕妇吃的呢？

身为孕妇怀孕期间一定要补充蛋白质，维生素c，维生素e，叶酸，钙，铁，锌，硒等。那些营养元素对胎儿的发育是有帮助的。

可以每天吃一个鸡蛋，鸡蛋可以补充蛋白质。每天喝一袋脱脂高钙牛奶，孕妇补充钙质。在怀孕前期可以吃叶酸，明天你叶酸可以预防胎儿的神经管畸形。每天吃一些含维生素c的水果，可以促进钙的吸收。每天吃一把干果，干果里面也是可以补充钙，铁，锌硒的。每天吃一些绿叶子的蔬菜。

每个星期可以吃一条鱼，吃一回猪肉，吃一回牛羊肉。每天的主食可以粗粮为主，少吃一些细粮，因为细粮能够引起肥胖，对胎儿，对孕妇都会有一些影响。

身为孕妇，一定要学会调节自己的心情。只要心情好了，什么都好。

如果夏天比较炎热的话，可以吃一些水果来解暑，西瓜，苹果，桃子都是可以的。当然也不要吃太多哟。如果想喝绿豆汤，可以少喝一些是没有问题的。

祝您生活愉快。

我是7洁，是一名宝妈，同时也是育儿催乳培训讲师和美容培训讲师，如果你有关于此方面的问题，可以随时提问。

感谢邀请回答，我是暖暖的育儿，为你分享关乎生活身边的育儿知识。感谢你的阅读。

绿豆汤是夏天人们消暑解渴的一种佳品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。因为绿豆中含有的赖氨酸，在进入人体后可提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重。除此之外，还含有脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等营养物质。

怀孕后还能喝绿豆汤吗？喝绿豆汤有这样的益处，那么在女性怀孕之后还能喝吗？

我们都知道，女性在怀孕之后为了胎儿在母体内，能够得到良好的发育和成长，那么孕妈妈在饮食上是需要注意一些的。有些饮食不当或者过量的摄入某一种食物，可能导致胎儿发育不正常或者流产的可能。而绿豆汤虽有营养，但属于寒性食物，在民间的说法是，孕妇是不宜喝绿豆汤的。而女性朋友怀孕之后，受体内激素水平的影响，体内的湿气可能就会上升，这样容易让人们感觉比较热，那么这时适当的喝一些绿豆汤是可以缓解孕期的一些症状的，比如去火、缓解便秘等。

所以，女性朋友在怀孕之后是可以适当的喝一些绿豆汤的。

孕期喝绿豆汤要注意什么？1、一些女性本身的体质比较虚弱，在怀孕后饮食上更要注意了。如果饮用后出现了身体不适的情况，就不要再喝了。当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时最好不要喝绿豆汤。

2、绿豆里面含有大量的维生素A, 尤其是在孕早期的时候，若过量食用，可能会影响胎儿的发育。

3、煮绿豆粥不适合放糖，只是把绿豆提前泡一泡，用清水煮好就可以。自然的清香就可以满足孕妇的需求，放糖会加重妊娠糖尿病的风险。

孕期饮食上还需要注意哪些怀孕后，作为一个准妈妈身体里住着一个小宝宝，那么我们在饮食上是要注意的。而且还要注意作息规律，不要熬夜，以免影响胎儿的发育。

之前也有网友提问过，孕期能吃炸鸡什么的吗？其实孕期的饮食需要注意，像平常生活中的常见食物都是可以吃的，但有一些可能会影响胎儿，所以我们在摄入的时候要适量，可以适当的解解馋，毕竟在孕期有时候女性朋友的胃口还是要满足的。

关于孕期的饮食问题，如果你有问题或者不同想法，都可以留言，我们一起学习。暖暖的育儿日记为你分享最贴近生活的育儿知识。感谢阅读与关注。