想要减肥的食谱

 食谱  想要  减肥 

楼上的太复杂了~最主要的是排毒,然后戒零食(还可以省钱呢~),然后晚饭不吃淀粉类的东西~可以喝酸奶,吃水果,也可以吃肉,但是就是不要吃淀粉类的,要坚持~喝绿茶可以排毒,挺好的~~

祝你成功~

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