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五大世界顶级食材,全部都是外国的,中国为啥没有食材上榜?
- 食材大全
- 时间:2021-05-29 18:53:06
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根本就不专业,有什么可比的,真恶心!还世界五大食材,那个傻瓜排的,有多少人知道中国的食材,就看国外的报道吧!都偏西化,根本就不用想,太垃圾了!在中国顶级的食材,老外都没有吃过,想都不敢想!真不知那个用屁股排出来的食材榜!垃圾!!!
熬制腊八粥为什么要那么多的食材?
你好,高兴回答你的问题。喝腊八粥腊八节的传统习俗,也是中华美食一代一代的传承!为什么需要用到那么多食材?我本人的见解是食材丰富一点,口感上会更丰富一些。营养也会更全面一些。
腊八粥的传统食材包括小米、大米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类如黑豆、绿豆、黄豆、红豆、大芸豆这些等等!具体可以根据自己的口味调整。
腊八粥营养丰富,具有健脾、补气、安神、养血等效用。腊八粥里面含有的成分非常的多,红枣是补血很好的原料,花生一类的食物是补气补肾,所以吃腊八粥对身体很有益处。再一个就是现代人吃精细食物过多,杂粮营养丰富,也更润肠通便。多吃一点没坏处。不喜欢吃糖的,可以少放糖或是不放糖对身体更好!
下面顺便把我做腊八粥的方法贴出来分享给大家吧!由于家人喜欢吃,所以会经常熬点腊八粥当早餐,配上包子馅饼什么的,是一道很有营养的早餐了!
红豆
大芸豆
红枣
小米
糯玉米渣
莲子
桂圆肉
食材搭配看个人喜欢,你们也可以换成自己爱吃的。其中比较难煮的比如花生米和豆类,(莲子不要浸泡,不然不会太粉)可以提前放在冰箱浸泡一夜。第二天早上,把其他容易煮的食材洗干净和浸泡好的豆类一同放进电压力锅,选择粥类就可以了!煮好了根据个人口味,添加红糖或是白糖,这样的话当早餐很方便,暖胃,营养丰富,又不用太早起。如果时间充足的白天煮的话,可以用电炖锅慢慢炖煮,这样比电压力锅煮的更好吃一些。