烩面汤料配方大全

1、买来羊肉一斤左右。2、煮料,大葱、八角、桂皮、姜、花椒、香叶,根据个人口味可加减。3、把羊肉冷水下锅。 4、煮开后撇去浮沫改小火炖1-2小时。 5、将羊肉捞出晾凉,熟肉有6两,可做6碗烩面。 6、先切2两羊肉,分两次下。7、泡好海带、粉条和金针。 8、准备好配料,圆白菜、香菜、烩面汤料等。9、面粉6两,盐碱少许用水化开。10、和面比饺子面稍软,饧半小时以上。 11、将一半面杆成片再切成条中间压薄。 12、锅里添汤烧开、加料、下烩面、入碗。(碗直径23厘米)烩面简介:烩面是河南汉族特色美食,有

中医养生 教你日常如何养肝护肝(3)

老中医结合四个方法养生护肝 首先,中医讲究情志养生 中医的五脏分别对应五种情绪,分别是怒、喜、思、悲、恐。其中,肝脏对应的是“怒”,正所谓“怒伤肝”,因此平时要注意控制自己的情绪。长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调,影响肝的疏泄功能,因此情绪不舒畅时,应该能够找到一个途径宣泄我们的负面情绪,例如找一个知心的朋友倾诉心中的不快,切不可憋在心里,以致伤害肝脏。 其次,中医养生特别强调作息有律、起居有常 中医的子午流注中讲到:肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛,各个脏腑的血液都经过肝,此刻肝

谁能提供一个健康又能减肥的菜谱

減肥瘦身~老中医專業的指導~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一级棒! . 想不瘦不健康不漂亮迷人~都难! ~肯定健康科学行得通啦! 不会反弹的~哦! . 倉庫不進帳,自然貨源就会~缺, . 油箱不加油~很快就会見到~底! . 多吃蔬菜水果,不补充, 肉类, 脂肪, 自然就会~瘦! . 今天2009年5月11日~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦!. . 送你一些有效简易的减肥食疗不失健康不反弹的方法:老中医祝你减肥早日成功! .

如果只能给3~6岁的孩子选择6本绘本,你会选择哪六本?

如果只能选6本,真的太少了!!绘本就是3-6岁宝宝的心灵滋养大餐,好多绘本都让人拿起来就放不下了。我只好列了一个书单,最后又一个个的对比和删减,有的书是留下来还是拿掉真的很纠结呢,最后好不容易形成了这份书单: 1.《我爸爸》《我妈妈》 说好的一本呢怎么变两本了?这个真的没法拆的,缺了谁都不行啊。《我爸爸》和《我妈妈》构图充满童趣,内容妙趣横生,更重要的是这就是孩子理想中爸爸妈妈的样子。我们总是充满欢乐的读完,却在最后一页被一次次感动:这就是我爸爸(妈妈),我爱他(她),而且你知道吗,他(她)也爱

有哪些既便宜又美味的菌菇类食物?怎么烹饪味道更好?

菌类是挺多的,便宜的有金针菇,蘑菇,香菇等,一般会做青菜炒蘑菇,金针菇豆腐汤,金针菇肥牛卷等,但是我最喜欢的是香菇炒青菜。 这道菜口感清爽,吃起来胜似吃肉的感觉。做这道菜有两个要点:1、一定要大火爆炒,青菜只有爆炒才能保持绿色不变,口感清脆。2、千万不要加水。做法如下:1、香菇切成片备用 2、青菜掰成一片一片,清洗干净,控干水份。 3、起锅烧油,爆香小葱段 4、放入香菇,快速的翻炒均匀 5、香菇刚开始炒起来是特别干,记住千万别加水,炒一会儿就变软了,顺着锅边加点油。 6、放入青菜,大火爆炒,快速

5块钱成本的食材能做什么菜?

五块钱其实很容易买到合适的食材,省钱又能给家人做一顿温暖的饭,是每个善于生活的主妇们必须Get的技能。 这几样家常菜就很推荐。 1.麻婆豆腐(豆腐两元)醋溜白菜(一元)家常又美味,作为晚餐也够三口之家吃了。 2.三片土司片加一片火腿一个煎鸡蛋,一杯纯奶,五元做早餐。 3.韭菜炒千张三元足够。酸辣土豆丝两元。 4.鸡蛋胡萝卜炒米饭,五块也可以当晚餐了。5.凉拌香干(两元香干) 炒个绿豆芽(一元),还有富余。 6.粉蒸胡萝卜丝,土豆丝,青菜。五元还得剩。拿蒜拌一下这个即是饭也是菜,我的最爱晚餐,健康

什么绘本适合给幼儿园孩子看?

小班幼儿绘本阅读书目 1、《好饿的毛毛虫》:了解毛毛虫成长到蜕变为蝴蝶历程中所做的积累和努力。体验破茧而出那一刻的兴奋、 喜悦的情绪。 会用贴切的语言表达自己的感受。 了解关于星期、 数量、厚积薄发的概念。 2、《子儿,吐吐》:介绍、导读故事,之在讨论中掌握绘本中文字变化,了解故事的发 展。鼓励幼儿发挥想象力, 想像自己吞吃了种子后会发生什么事, 通过绘画的方式分享自己的故事。 通过分享生活中的实例, 学习胖脸面对难过的事情时换个想法看问题, 调整自己的心情。 3、《三只山羊噶拉噶啦》 :阅读

绘本有品德教育、自然生态、科学、艺术、健康等主题,你最希望孩子读哪种?

绘本确实有很多主题,我会根据孩子的年龄特点来给他选择绘本,基本上并没有什么特殊的倾向性。目前我们选择的绘本种类比较少,因为孩子目前比较小,专注力时间有限,文字太多的话孩子也读不下去,就只选择三岁以下孩子适合读的,朋友推荐口口相传的。目前对于我家孩子来说深奥的科学等等都太遥远了,基本就选择故事简单些的。 绘本会在哪些方面帮助儿童成长? 绘本会在哪些方面帮助儿童成长?因为儿童对图片有感知能力,读绘本的小孩,比不读绘本的小孩有了更多的概念认知,对真实的世界里的符号有了更多的体会。绘本能够帮助儿童提高儿

潺菜的做法大全,潺菜怎么做好吃

食材准备潺菜、洋葱、食盐、白糖、鸡精、玉米油。方法步骤1、所有食材清洗干净,洋葱去外皮,切小块;潺菜摘其嫩叶,洗干净控水。2、热锅注入食用油,6-8层温度后,加入洋葱,爆炒出香味。3、调大火,把沥干水分的潺菜倒入,翻炒片刻,合盖煮1-2分钟。4、中途记得翻炒,最后加入盐,糖和鸡精调味,翻炒均匀即可。豆鼓鲮鱼炒潺菜豆鼓鲮鱼炒潺菜食材准备潺菜、食盐、白糖、豆鼓鲮鱼。方法步骤1、将新鲜的潺菜去掉老叶,摘其嫩叶用清水清洗干净,沥干水分。2、准备好罐头豆鼓鲮鱼,并将罐头打开,备用。3、放置平底锅,调中小火

怎么做几块钱的小菜?

几块钱的小菜还是有很多种的 耗油生菜 把一颗生菜洗净,切点蒜末,把生菜放开水锅里烫15秒(锅里滴几滴油)捞出来,另起锅放油,放入蒜末进去炒,加少许高汤或清水,然后倒入耗油,搅拌均匀,淋在生菜上面就完成了。 粉丝炒包菜 一小把粉丝放在开水锅里稍微煮一下,然后捞出放在碗里,加入冷水继续浸泡致软,把半颗包菜切成丝,再切点红辣椒丝,切点姜蒜末,再切一颗小葱,起锅烧油,放入姜蒜爆香,放入辣椒丝和包菜丝进去翻炒,炒致包菜断生放入粉丝进去翻炒,然后调味,放一点老抽(老抽调色的),放一点盐,继续翻炒一下,放入小

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