幼儿园健康教育食物中毒活动记录

(一) 教学目标:  1、 指导小学生知道变质的食物有害身体健康。  2、学会辨别常见的变质食物和过期食品。  (二)情感目标:  1、 培养小朋友注重饮食健康的好习惯。  2、 对于食用变质或过期食品不赞同或进行阻止的态度。  (三)行为目标:  1、注重饮食安全,不食用变质或过期食物。  2、对于不健康的饮食行为敢于制止。  教学重点:学会辨别最基本的致人中毒的食物,初步培养健康饮食的意识。  教具准备:  1、 自制赋有童趣的食物小录像四段、幻灯四张。  2、 各小组卡通食物头饰若干。  

健康饮食作文

1.民以食为天。我们一天吃三顿饭,但你知道我们吃的饭菜健康吗?让我们一起来看一看。根据我的调查,一家三口的晚饭大约是3~5碗菜,大部分是荤菜。而一条鱼,一头牛,一头猪中都含有大量的蛋白质和脂肪,所以,我们吃的荤菜中蛋白质含量是较高的。尽管荤菜中蛋白质含量高,我们也不应该多吃。因为荤菜中也有不少的脂肪,容易使人发胖。蔬菜我们吃的不是特别多,但蔬菜中含有大量的维生素C。维生素C的功能可多了!它可以利于组织创伤口的更快愈合,并有着延长肌体寿命,预防心血管病,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力等作用

每天怎样安排饮食最健康

早餐吃的像皇帝,蔬菜蛋白卵磷脂一个都不能少,午饭吃饱,晚餐吃的像乞丐~~哈哈其实吃饭要先吃生菜,熟菜,再吃肉。因为菜消化的比较快,肉类比较慢。先吃肉容易消化不良还囤积脂肪……搭配得当,多吃杂粮,尤其是豆类~~~西红柿,洋葱都是防癌佳品~~要经常吃呢~~~其实古人很讲究 食饮有节,起居有常。不仅食饮要有节奏,不能暴饮暴食,而且要符合节气规律比如冬天 北方大部分地区基本就大白萝卜和白菜,那么这两个 对北方人身体就是最好的。不然会给身体一个错误信号~~比如冬天吃夏天的食物,身体以为夏天来了,该闭合的毛

幼儿园家园共育—健康营养膳食活动内容

打印关注幼儿膳食营养,制定合理的食谱,切实提高膳食营养质量,是幼儿园一贯的追求,也是家长关注的焦点。为确保孩子的膳食营养均衡,让孩子吃出美味吃出健康,同时也让家长全面了解幼儿园膳食管理工作,近日,文华幼儿园特推出菜肴展示台。把每天中午孩子要吃的菜肴展示出来,让家长直观、生动地看到孩子午餐的营养搭配,也增强了孩子的认知能力。展示一:面向孩子科学的饮食营养对幼儿健康成长具有重大的意义,饮食营养教育是孩子健康教育的重要组成部分。保健医生及后勤负责人掌控孩子一周菜谱制定的原则和要求,根据季节和当地菜场详

不按时进餐或经常不吃饭会对身体有什么危害?

(一)、经常不吃饭容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠,一天的劳累,肠内食物已消化殆尽,急需补充食物。如果经常吃饭不规律,食量必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。 (二)、经常不吃饭会降低大脑功能,影响大脑发育。饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。 (三)、经常不吃饭体内胆固醇高。比正常饮食者的胆固醇高33%,而所有胆固醇高的儿童,血管中都有脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。 (四)、长期吃饭

3000字的饮食文化论文

饮食文化论文  人生在世,吃穿二事,很早我们就知道了这句话。人虽然作为高级动物,但仍需要与普通动物一样:“吃”。所以,零零总总令人眼花缭乱的各类美食也孕育而生,从古至今,长盛不衰。饮食行业也成为三百六十行常展长新的行当,而饮食业也形成了自己的独特的文化,说的更直接些就是一种“吃”的文化。  中国有着5000年的悠久历史,中国有着灿烂丰富、博大精深的饮食文化;中国人注重“天人合一”,中餐以食表意、以物传情的特点。所以也就使得中国传统的饮食美食都“食出有门”如中华饮食文化理论奠基人??孔子的《论语》

英语作文关于健康的饮食

Health is more important than wealth. Good health enables us to enjoy our life and achieve what we hope for in our career. On the contrary, poor health leads to nothing.How can we keep healthy Here is some advice. Firstly, it is very important for u

怎样的饮食搭配会吃掉你的健康?

胡萝卜搭配白萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素A,满足了人体对多种微量元素的需求;白萝卜有小人参的称号,有补气养中的功效。这两样看似最营养最健康的美食,一旦放在一起煮,会破坏人体对维生素C的吸收! 我们都知道,白萝卜中的维生素C含量很高,而胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,这两种元素一旦相遇会擦出非同一般的“火花”。最终结果是白萝卜中的维生素C被破坏掉,其营养价值自然也就大打折扣,并产生有毒物质。 番茄搭配鱼肉 番茄富含茄红素、多种维生素特别是维生素C含量丰富,有助于人体的健康。

健康饮食习惯?

最健康的日常饮食习惯 一个人饮食习惯的好坏,直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收,这里介绍几种利于健康的饮食习惯: 坐着吃饭: 根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明,坐位最科学,站姿次之,这是因为,站立时腿使劲因而大腿容易变粗 饭前喝汤: 饭前先饮少量汤,好似运动前做预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,使消化腺分泌足量消化液,为进食做好准备。 多食凉食: 科学家认为,降低体温是人类通向长寿之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一样,可使身体热量平衡,在一定程度上能够起到降低体温的作用,延长细胞寿

食品安全演讲稿400——500字

原发布者:旭升学校9关注食品安全,保障身体健康老师、同学们:  今天我讲话的主题是《关注食品安全,保障身体健康》。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高,人们对健康、对食品安全更加关注,特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生,更给我们敲响了关注食品安全的警钟。“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。  而对于我们每位同学个体而言,学习和了解相关的食品卫生知识、养成良好的饮食卫生习惯、增进自我保护意识,抵制低劣食品的诱惑,这是非常必要的,也是切实可行

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