糖尿病人的饮食与治疗

 每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨) 早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食. 经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜. 荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。 加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。 吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。 吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。 血糖正

糖尿病的食疗方法

糖尿病患者食疗方法 (1)药粥。适合糖尿病患者食用的药粥有: 豆腐浆粥(《本草纲目拾遗》):粳米50g,豆腐浆500mL,食盐或白糖少许,先煮粳米,后加豆腐浆,至米开花粥稠,分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。 绿豆粥(《普济方》):粳米50g,绿豆50g,共煮粥食用。绿豆有降血脂作用,适用于糖尿病伴高血压、冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。 赤小豆鱼粥(经验方):赤小豆50g,鲤鱼1尾,先煮鱼取汁,后加赤小豆煮烂。适用于糖尿病水肿者

糖尿病人吃什么好一些,

糖尿病健康食谱大汇总 对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰……那他们到底能吃什么?要对哪些食物忌口?营养专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”健康食谱。   “三宜”是指——   五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;   豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;   苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些

2型糖尿病人吃什么?

二型糖尿病患者要选择低脂低热量饮食,比如猪瘦肉,牛肉,鱼肉,鸡肉等,多吃膳食纤维的食物比如蔬菜和水果,蔬菜可以选择韭菜,韭菜属于粗纤维食物,有利于润肠通便还可以去除身体多余油腻和脂肪,水果可以选择雪莲果,雪莲果具有降血脂降血压的功效。

有什么比较简单好做的糖尿病病人食谱推荐?最好有点荤菜?

谢谢邀请。对于糖尿病患者来说选择合适的食物非常重要。由于糖尿病患者绝大多数为2型,因此以此为例进行回答。 首先,2型糖尿病的发生的根源在于胰岛素抵抗。何为胰岛素抵抗?简单说就是身体组织细胞对胰岛素的敏感性下降,为满足组织细胞的能量需求,胰岛只能通过分泌更多的胰岛素才能保证能量供应,这必然增加胰岛负担,最终导致糖尿病。也就是说糖尿病产生的原因在于胰岛分泌的胰岛素数量和质量的下降,这使得血液中的葡萄糖无法进入细胞内,从而导致血糖升高。 懂得这个道理就知道怎么选择饮食了。首先含糖食物、含淀粉丰富的食物

二型的糖尿病人一天三餐要怎么吃?

二型的糖尿病人一天三餐要按照具体病情,将总热量控制在规定范围内。比如早餐可以吃馒头或花卷,吃一些绿叶青菜和鸡蛋或豆腐,汤水要喝较稀的粥或菜汤等。中餐和晚餐原则上差不多,像馒头这样的主食,加上绿叶青菜,青菜里可放一些瘦肉或豆腐,也可选择牛奶补充蛋白。一天三顿饭之外也适当得添加一些水果。 2型糖尿病吃什么蔬菜比较好? 二型糖尿病的患者应该是注意控制总体食物的能量摄入,应该是吃一些绿叶蔬菜。比如说像西红柿,黄瓜胡萝卜或者大白菜等含热量成分比较低的食物都可以摄入。这种食物摄入之后不至于升高血糖,但是也应

二型糖尿病有什么好的调理方法?有糖友分享经验吗?

我是12年糖尿病患者,并患有高血压,高血脂,痛风所有“四高”慢性病。一直都以是药物治疗,没有打胰岛素,至今未出现大的并发症。我的经验是: 1.糖友绝对不可轻信中医的胡说八道,一听关于中医药的话茬儿赶快逃跑,免收其蛊惑和伤害。 2.我现在的状况是,胰岛功能已经基本枯竭,证据是吃“格列美脲”已经不起作用了。所以仅吃“西格列汀”,1片/天;“二甲双胍”吃满足量,每天2克,早晚饭后各1克;“诺和龙2.0”每天早晚大约各2——6片,根据每顿饭的食物量酌情增减。 3.碳水化合物是糖尿病患者的毒药,彻底和碳水

得了2型糖尿病,怎样让运动、饮食、药物合理组合?

2型糖尿病 【临床特点】 发病缓慢,大约1/3的患者可无任何症状。 也有部分患者表现为多尿、口渴、乏力,甚至酮症酸中毒,此时较难与1型糖尿病区别,往往居住胰岛素治疗数月后,当胰岛素逐渐减量至停用而仍能维持生命时才考虑2型糖尿病的存在。因此,发生酮症酸中毒时并不能排除2型糖尿病。 1.糖尿病前期 糖尿病前期为血糖超过正常值,但尚未达到糖尿病诊断标准,反映基础状态下及糖负荷后血糖调节功能受损,包括空腹血糖受损和糖耐量减低,两者统称为糖调节受损。糖尿病前期有增加发展血管合并症危险。 2.糖尿

患了2型糖尿病,能不能多吃些山药和南瓜呢?平常需要注意些什么?

营养师小糖来回答这个问题,2型糖友可以吃山药和南瓜,但一定不能多吃。因为这二者都是淀粉类食物,对血糖的影响比较大,吃多了会导致血糖飙升。 首先说山药,山药的升糖指数GI为51,若当做蔬菜来看,是比较高的,但若当做主食食用,则是比较低的。山药中含有的一种黏液蛋白对控制血糖有益,糖友们在挑选山药的时候,可以稍微掐开,黏液越多的越有利于血糖。建议糖友们每日吃山药不超过100克,吃了山药要减去其对应的主食量。 再来说南瓜,南瓜的升糖指数GI为75,属于高升糖指数食物。虽说如此,但南瓜的升糖负荷GL值并不

2型糖尿病人早餐食谱如何安排?

二型糖尿病患者早餐可以吃一些易消化易吸收的食物和保护胃养胃的食物,比如小米粥,山药大米粥等,要减少面食类的食物,因为面食类的食物进入人体后,会很快的转化为糖分导致血糖升高,建议二型糖尿病患者可以在早晨晨练45分钟左右,晨练可以呼吸新鲜的空气,适度的运动还可以辅助平稳血糖。 有简单好吃、适合糖尿病的控糖食谱推荐吗? 早餐:牛奶燕麦粥、煮青菜 鲜牛奶300ml,燕麦片40g,时令绿叶蔬菜300g。 做法:整粒的燕麦米,放锅中小火烘烤至有麦香味,倒在案板上用擀面杖碾压成厚片,放入电饭锅或炖锅加适量水。

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