"涓"的组词有哪些?

1、涓吉[juān jí]  选择吉祥的日子。语本 晋 左思《魏都赋》:“量寸旬,涓吉日,陟中坛,即帝位。” 2、彭涓[péng juān]  彭祖 和 涓子 的并称。二人均为传说中的长寿者。《晋书·郭璞传》:“不寿殇子,不夭 彭 涓,不壮秋毫,不小 太山。” 3、中涓[zhōng juān]  官名。指宫中主清洁洒扫的太监,后世一般指宦官。 4、涓彭[juān péng]  涓子、彭祖 的并称。传说中的古代仙人。三国 魏 嵇康《与阮德如》诗:“涓 彭 独何人,唯志在所安。” 5、涓人[juān

涓这个字怎么读,涓怎么念,涓怎么拼音,涓怎么组词

涓字读juān 组词:涓辰(选择吉日良辰);涓吉(选择大吉的日子);涓日(同涓吉)。 涓意思:细小的流水:涓流、除去,清除、选择。 造句:小明应该早些涓辰,迎娶小红。 引证解释:北魏晚期的郦道元《水经注》:“又水名。” 译文:涓水。出陆浑西山。 扩展资料: 涓反义词: 1、滔 拼音:tāo 意思:弥漫,充满。 造句:滔滔的江水从上游流下。 2、漫 读音:màn 意思:水向四面八方流淌。 造句:大水漫过金山寺。 涓只有一个读音,拼音是 juān,涓的意思是细小的流水。 涓 部 首 氵 笔 画 10

剖腹产宝妈孕期胖了40斤,肚子大的像西瓜,哺乳期如何减肥?

14早晨吃过饭打算去医院正常产检,结果到医院上厕所有点点见红,没太在意,过完B超 胎心监护时肚子有点疼,把B超单拿给医生看,医生说刀口厚度1,7毫米太薄了,胎盘成熟2级+,而且你有点肚子疼见红,应立即住院,晴天霹雳,只是来检查结果要住院了,没立即住院,因为老公没在身边,原本打算16号住院剖腹的,还在犹豫,此刻已经中午1点了打算先去吃饭,结果饭吃完不行了,肚子疼加剧,立马让婆婆把大宝贝带回家,打电话让嫂子拿待产包到医院,我在医院等提前自己办了住院,等嫂子来交押金了,已经3点 做了一系列检查,立马

都说哺乳期六个月是减肥易瘦期,孕期胖50斤,哺乳期如何瘦下来?

女人一生不容易,结婚生子,爱美之心人人皆有,但是身体是唯 一的本钱,等断奶后再瘦下来也不及,没有必要在乎身体的胖还是瘦 媳妇怀孕了,一周食谱吃什么好,有营养且不易发胖的? 首先恭喜你媳妇怀孕了。 其次,你想要媳妇吃的好吃的健康,但是又不发胖,这个其实很难做到的。因为不仅仅是通过吃就可以调整身材,还需要运动的。可是大多数人都不敢轻易运动,怕伤到胎儿就不好了。 有些人不管吃多少都只长肚子,但是有些人吃很少,照样胖。所以不要太纠结这个问题,因为产后减肥塑身都是可以的。 毕竟胎儿需要营养,特别是孕期的中

有什么低热量,抵饱,耐吃的食物?

1水煮蛋白   含有丰富的优质蛋白质,容易吸收,而且不油腻低脂肪,不会给肠胃造成负担,制作和购买都很方便,让运动前的准备更加高效。 2香蕉   香蕉富含方便消化的碳水化合物和钾,这有助于维持肌肉和神经功能,而且能给身体提供较高的热量,网球运动员在赛前和中场休息时也多会吃香蕉补充能量。 3燕麦    燕麦充满粗纤维,能源源不断地给身体提供能量补给,燕麦还含有维生素B群,有助于将碳水化合物转化成能量。 4全麦面包    一片小小的全麦面包也能够很好地补充碳水化合物,

午餐吃什么最减肥食谱

午餐你又想吃得减肥为什么让的话。这好的就是说的吃。鸡胸脯肉最好不要带油的。 想减肥的话午餐就不要大鱼大肉的吃,吃点清淡的副食,主食也应该少吃,总之少摄入热量和脂肪的食物就可以。

在家里适合做哪些减肥运动?或者吃哪些东西有助减肥?

一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。 二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 三、揉捏腹部,“躯赶”脂肪。 有道是:“七分运动,三分揉捏。”要想腹部尽快去脂,再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪

生了孩子后体重还有130斤,在哺乳期怎么瘦身不影响母乳?

很多人说哺乳期不能减肥,谁说的。除了月子期间,就连孕期都是可以减肥的,只不过是看怎么减才能健康,更安全,怎么减才不会影响到母乳和宝宝所需的营养。 首先,哺乳期需要考虑宝宝的营养补给,所以每天摄入的总能量还是要在原基础上多增加500千卡的,钙的需要量是每天1200毫克,钙也是需要增加量的。 但是增加不意味着就不能瘦,关键还是要看怎么吃。 参考建议:早餐:燕麦牛奶(燕麦要煮的那种,不要即冲即食的)+鸡蛋一个+青菜1小碟+紫薯拳头大小1个;上午加餐10点左右:苹果1个+酸奶1杯;午餐:杂粮饭(大米、小

有哪些好吃到升天的低热量菜谱或食物?

卤料浇头的油腻程度决定它的热量,无油豆腐脑热量较低,是适宜减肥期间食用的大豆制品。 豆腐脑属于低热量,高蛋白食品,100克/毫升的豆腐脑,其热量为47千卡。所以说豆腐脑的热量是比较低的。豆腐脑是集大量大豆的精华,由此可见豆腐脑中的营养物质是非常丰富的,有研究表明,在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,以上这些都是我们人体必需的营养元素。除此之外,豆腐脑中,还含有丰富的糖类、植物油和丰富的优质蛋白,因此具有“植物肉”的美称。而且豆腐的吸收率可高达95%以上,不管是老人还是小孩都

适合减肥吃的水果蔬菜

第一种、樱桃 樱桃营养非常丰富,其蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等含量均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常食用可补充体内铁元素,促进血红蛋白再生,不仅可以防治缺铁性贫血,又可增强体质,还健脑益智呢。如果常用樱桃汁抹擦脸部皮肤,能使脸部皮肤美白又消斑喔。第二种、黄瓜 黄瓜也称为胡瓜,青瓜。黄瓜不仅富含维生素C、胡萝卜素和钾,也含有能够抑制癌细胞繁殖的成分,还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸,抑制糖类转变为脂肪,从而起到减肥的作用。黄瓜清脆爽口,是开胃菜的首选,不管是炒食,凉

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